考えても解けない悩みが、あります

masa です。

悩みには、考えて解ける種類と、時間でしか薄れない種類があります。

この2つを分けないと、解けないものを一晩中考え続けることになります。

考えて解けるのは、自分が動かせるものです。
明日の段取り、断り方、お金の使い道。

時間でしか薄れないのは、すでに終わったことと他人の気持ちです。
あのとき言わなければよかった。
あの人はどう思っているだろう。

こちらは、何時間考えても情報が増えません。
同じ材料を、何周もしているだけです。

夜は判断が悪くなります。
それも「考えても解けない」に含めていい。

今日、試せること。

いま気になっていることを、ひとつ選んでください。

そして「自分が動かせるか」だけ問う。

動かせないなら、それは今日の宿題ではありません。

明日は、体の話をします。
今日が一番若い時、良い一日をお過ごしください。

masa

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